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Will America’s sweetheart never find true love? 名女人的悲哀

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名女人的悲哀

渡假十天回來, 覺得一切都還懶懶的。本來還不太提得起勁來去上健身房。不過一想到如果不去會愈來愈難重新起頭, 就告訴自己就算只是去跑跑步暖暖身也好。

所以就帶了一瓶水和記著重量訓練進度的小記事本勉強在8:30分時去了。人沒有很多。避開尖峰是我唯一的期望, 因此鬆了一口氣。我踏上輸送帶跑道, 按入一些選項, 開始輕鬆地跑起來。我通常先跑個八到十分鐘作為暖身, 趁機想清楚當天要訓練的部位, 然後決定訓練項目, （比方說今晚是手臂, 要作的項目就有Tricep Machine, Flat Head Curl, Chin, Preacher Curls, Triceps cable pressdowns, One arm cable pressdowns.）這會花掉大約三分鐘, 然後剩下來的時間就一面跑步一面環顧四週看看菜單上的“今日帥哥” 。

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作者為jiaminn212

三月 20, 2007 at 1:36 午後

張貼於Faye Wong, Julia Roberts, U.S. weekly, entertainment, gossip, gym, page 6, workout, 八卦, 肉體向上俱樂部